分娩前肚子会忽然紧绷起来，一阵一阵的，慢慢的变成规律的，这就是规律性宫缩
刚开始的时候宫缩时间很短，间隔也很长，痛感很轻微，大概10分钟疼一次
慢慢的，宫缩时间延长，不过一会儿再次感到宫缩，而且越来越感觉到疼痛，整个腰间都疼起来，大概是5分钟一次，持续50秒左右
随着宫缩变强，羊膜受到挤压，羊水就会破了，下体也会有血流出，这就是见红了，见红了就要马上去医院待产了哦
羊水破的时候记得不要到处走动了，采取平躺的姿势，不要让羊水往外流，这样会导致宝宝在宫内缺氧，造成危险。破水后大概在6个小时内就会分娩了住院分娩前，宝妈你如果觉得疼的没力气了，可以让家人准备一些高能量的食物，有助于分娩。
国家全域旅游示范区创建验收推进培训班14日在山西晋城开班。当日，南开大学教授马晓龙为来自山西11个地市以及列入国家全域旅游示范区创建单位的18个县的文旅部门相关人员解读创建标准。
自2015年原国家旅游局提出全域旅游概念，山西省先后有2市18县成为国家全域旅游示范区创建单位。通过三年的体制机制创新，优化公共服务等举措，山西省全域旅游发展工作形成了一些可推广的经验。
为进一步推动山西2市18县对标一流，查遗补漏，推进山西全省域国家全域旅游示范区建设，国家全域旅游示范区创建验收推进培训班14日正式开班，此次培训为期三天。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！